durchbruch

Angebot

In der psycho­­sozialen Beratung ist es möglich durch das persönliche Gespräch, Hilfe in schwierigen Lebens­situationen zu erhalten.

Ich unterstütze Sie dabei, neue Perspek­tiven zu ent­decken und gang­bare Lösungen zu finden. Auf Augen­höhe werde ich Ihnen mit Wert­schätzung und Empathie begegnen, sodass Sie sich auf neue Prozesse einlassen können. Sie werden Ihre Stärken und Ressourcen kennenlernen, sodass Sie Ihr Leben selbst­­verantwortlich und zuversicht­lich gestalten können.

Mein Angebot richtet sich an Personen, die profes­sionelle Hilfe suchen, ihr Leben aktiv gestalten und ihre Probleme bewältigen möchten.

Veränderung

Grundlagen

Mein Beratungsansatz basiert auf der Individual­psychologie von Alfred Adler und Rudolf Dreikurs, die auf drei Grundprinzipien aufbaut:

  • Einheit der Persönlichkeit nach Körper, Geist und Seele
  • Jedes menschliche Verhalten ist zielgerichtet
  • Der Mensch ist vor allem ein Gemeinschaftswesen und strebt nach Zugehörigkeit. Die Grundbedürfnisse «Sicherheit» und «Bedeutung» wollen abgedeckt sein, sonst fühlt sich der Mensch minderwertig. Die Reaktion darauf als Überkompensation wirkt sich auf Beziehungen negativ aus.

Die Individualpsychologie ist sehr lösungsorientiert und deckt (meist unbewusste) Zusammenhänge zwischen der Vergangenheit und Gegenwart auf. Dies ermöglicht es, sich selber und andere besser zu verstehen, sich in der Persönlichkeit weiterzuentwickeln, Konflikte zu lösen sowie zufriedener und gelassener zu leben.

Zusätzlich nutze ich Methoden aus anderen Beratungsansätzen:

  • Verhaltenstherapie (Albert Ellis)
  • Klientenzentrierte Gesprächsführung (Carl Rogers)
  • Logotherapie (Victor Frankl)
  • Systemische Therapie (Virginia Satir)

Stabilität

Qualität

  • Mitgliedschaften beim ACC und SGfB
  • Ich unterstehe der Schweige­pflicht
  • Ich verpflichte mich zu regelmässigen Weiter­bildungen, Super­visionen und Inter­visionen
    Aktuell: Weiterbildung Eheberatung/Paartherapie
  • Bei Bedarf ziehe ich weitere Fach­personen in den Prozess mit ein

Konditionen

Unverbindliches Erstgespräch

Kosten: 80 Fr./Stunde
Spezialtarife verhandelbar

Zahlung direkt, via Twint oder per Rechnung